Цена:38 руб.Купить

Я. Сербина. Учимся делать маникюр и педикюр

Издательство:Эксмо
Год издания:2010

В книге вы найдете полный спектр средств по уходу за кожей и ногтями рук и ног. Современные методы предупреждения и устранения различных дефектов позволят сделать кожу здоровой и избавить от недостатков. Вы овладеете техникой обрезного, необрезного, мужского, детского и салонного маникюра. Знание особенностей французского, американского, испанского маникюра и нейл-арта позволит вам создать свой индивидуальный стиль и быть эффектной женщиной до кончиков ногтей.

Цена:226 руб.Купить

Виктор Огуй, Юлия Лужковская. Косметический массаж. Омолаживающая диета (комплект из 2 книг)

Издательство:Питер
Год издания:2010

Вашему вниманию предлагается издание "Косметический массаж. Омолаживающая диета (комплект из 2 книг) ".

Цена:102 руб.Купить

Е. Г. Шульженко. Стильные прически для длинных волос

Издательство:Эксмо
Год издания:2012

Чтобы стильно уложить длинные волосы, вовсе не нужно посещать парикмахерский салон. Это можно сделать самой благодаря книге, которую вы держите в руках. В ней собраны самые модные варианты укладок: повседневные, вечерние, с локонами, косами, жгутами, пучком, с различными аксессуарами и т. д. С помощью пошаговых иллюстраций сделать это будет легко и быстро.

Цена:164 руб.Купить

Е. Максимова. Хочешь похудеть? Читай и действуй... прямо сейчас!

Издательство:Вектор
Год издания:2012

Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, делают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах, случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и необратимые заболевания. Как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в данной книге: о том, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства; как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо; о вредоносной рекламе, об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе. Книга...

Цена:323 руб.Купить

Дмитрий Силлов. Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Издательство:Астрель, Астрель-СПб, Полиграфиздат
Год издания:2012

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его. Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов. "Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!" - вот основная идея этой книги.