Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело

Авторы:Элли Кригер, Келли Джеймс-Энджер.
Издательство:Центрполиграф
Год издания:2011
Серия:
Страниц:288
Размеры:84x108/32
Цена:89 руб.
Купить

Аннотация к книге:
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полы маленьких перемен, приносящих большие результаты.

Заказывают также

Гарольд Блумфилд, Роберт Купер. Легкие способы снижения веса

Излагаются действенные способы, позволяющие сбросить лишний вес без всяких диет и добиться того, чтобы Ваша фигура выглядела идеальной. Для этого достаточно выбрать новый путь, на все - от 5 секунд до 5 минут. Для широкого круга читателей.

О. В. Яковлева. Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время ...

Е. Максимова. Хочешь похудеть? Читай и действуй... прямо сейчас!

Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам, принятым сейчас в обществе, ...

Ирина Медведева, Татьяна Пугачева. Формула стройности

Если есть избыточный вес, снижать его необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезни и сокращает жизнь. Однако сам процесс снижения веса может нанести непоправимый ущерб здоровью. Следование модным диетам, разработанным дилетантами от медицины, зачастую представляет серьезную ...

Полезные ресурсы сети: