Прибыль можно копировать! Дешевые доменные имена! Карта сайта Корзина В корзине: 0 товаров
На сумму: 0 руб.

Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома

А. Е. Бережной. Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома Авторы:А. Е. Бережной.
Издательство:Феникс
Год издания:2011
Серия:Феникс-Фитнес
Страниц:240
Размеры:60x90/16
Цена:295 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по "тактике" приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей - от новичков, до инструкторов фитнеса.

Заказывают также