Фитнес для женщин

Издательство:АСТ, Астрель-СПб
Год издания:2010
Серия:
Страниц:192
Размеры:70x90/16
Цена:348.3 руб.
Купить
Аннотация к книге:
Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, - результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.