Ценa:668 руб.Купить

А. Иванова, Б. Киржнер, А. Пелевин, М. Стародубцева. Эстетическая косметология. Мягкие мануальные техники (+ DVD-ROM)

Издательство:Наука и техника
Год издания:2012
Страниц:320
ISBN:978-5-94387-714-8

Данная книга - практическое руководство по основным мануальным моделирующим техникам в эстетической косметологии, таким как: Косметический и антивозрастной массаж лица. Это техника, восстанавливающая и моделирующая овал лица. Массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благотворное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Гемолимфодренажный массаж лица. Он применяется для устранения отеков разной этиологии, профилактики старения кожи, ускорения ее регенерации и нормализации обменных процессов в коже, а также до и после процедур инъекционной косметологии. В представляемой методике основная роль отводится особой мануальной работе, обеспечивающей ...

Ценa:406 руб.Купить

Джейн Патерсон. Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство

Издательство:Бином
Год издания:2012
Страниц:480
ISBN:978-5-9518-0484-6, 978-0-7506-5647-4

Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные заболевания и механизмы их возникновения. Основной объем книги посвящен описанию упражнений по системе Пилатеса для облегчения тех или иных заболеваний. Движения разбиты на этапы для более легкого и последовательного их освоения. Данное издание - практическое руководство. Оно будет полезно не только практикующим тренировки по системе Пилатеса тренерам, но и инструкторам всех направлений, врачам ЛФК и мануальным ...

Ценa:30 руб.Купить

О. В. Яковлева. Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Издательство:Рипол Классик
Год издания:2012
Страниц:64
ISBN:978-5-386-04687-3

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам захочется.

Ценa:38 руб.Купить

Я. Сербина. Учимся делать маникюр и педикюр

Издательство:Эксмо
Год издания:2010
Страниц:128
ISBN:978-5-699-13843-2

В книге вы найдете полный спектр средств по уходу за кожей и ногтями рук и ног. Современные методы предупреждения и устранения различных дефектов позволят сделать кожу здоровой и избавить от недостатков. Вы овладеете техникой обрезного, необрезного, мужского, детского и салонного маникюра. Знание особенностей французского, американского, испанского маникюра и нейл-арта позволит вам создать свой индивидуальный стиль и быть эффектной женщиной до кончиков ногтей.